你知道自己的情緒有多敏感嗎?

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情緒,一直都與我們每個人相伴存在。很多人對它不以為然,然而生活中卻總是容易受到它的影響。尤其是當壞情緒爆發的時候,越是容易把情緒發泄到別人或是其他事情上。與其被控制,我們更希望做情緒的主人,不過你可以嗎?你知道自己的情緒有多敏感嗎?請隨星座屋小編做個測試。

青海快三精准大小计划助赢 www.ixoify.com.cn 你知道自己的情緒有多敏感嗎? 測試開始:

1、對于自己家庭氛圍,你覺得以下哪個詞形容比較貼切?

忙碌→3

和睦→2

壓抑→4

2、親朋好友遇到困難,會經常找你幫忙嗎?

是的→6

不會→4

偶爾有→3

3、當情緒低落時,你會如何處理?

獨處安靜下→4

找朋友傾訴→7

看情況→5

4、你最近臉上的表情多是以下哪一款?

皺眉→6

笑臉→7

不好說→8

5、如果和朋友吵架,睡前你會做好自我調節,盡可能不要把情緒留過夜嗎?

是的→8

不能→7

不好說→6

6、你情緒的起伏經?;崳胰說氖魯魷植ǘ??

是的→9

不會→7

偶爾會→10

7、你大多數都能自己調節好負面情緒嗎?

是的→8

不是→10

還好→9

8、你是否認為親人不應記仇和有隔閡?

是的→10

不是→9

看情況→A

9、當家人誤解或是不理解你時,你會惆悵難過嗎?

是的→B

不會→10

看情況→C

10、如果家人心情不好,你會怎樣安慰TA?

找TA談心→D

帶TA出門散心→A

聽對方傾訴→C



(測試共10小題,測試結果請繼續往下看。)


測試結果分析:

答案A:當壓力過大時,你的情緒就會變得敏感,此時最容易受外界的影響。日常生活中,你都能保持穩定的情緒,既不會傳播負能量,也不會亂發脾氣??墑怯齙窖沽μ笪薹ù氖焙?,你情緒就容易失控崩潰,此時最容易把氣出到家人朋友的身上?;蛐硎薔共還壞腦倒?,你的情緒管理還需要多多提升和磨練。

答案B:不管什么時候,你的情緒都非常敏感,而且很容易受外界的影響。日常生活中總會存在一些負能量,而你則是自己無法獨自消化的類型,你的想法也偏消極,所以遇到問題或是沮喪的時候,很難靠自己走出來。乃至于生活中,你經?;崾芡餉媸慮櫚撓跋?,情緒起伏不斷,偶爾還會莫名其妙發脾氣。這樣的你,現在還是情緒的奴隸,需要更多的學習和鍛煉,才能成長起來。

答案C:你的情緒不算特別敏感,至少不大容易受影響。現在的你心態比較積極,懂得把問題和考驗當做自己成長需要經歷的經驗,所以就算偶爾有負能量,你也會積極地轉化成動力。當你遇到不怎么容易消化的負面情緒時,你會選擇自己一個人呆著冷靜下來,盡可能不去被外界事物打擾。這樣的你,總是不斷學著戰勝自己的負能量,而且也在進步中哦!

答案D:你的情緒不算敏感,因為你不容易受外界的影響?;蛐硎竅衷詰哪憧吹帽冉峽?,即便遇到困難也能冷靜理智處理。你總是會選擇勇敢地面對自己需要應付的問題,你知道逃避只會讓事情變得更糟,也會影響到自己的情緒,所以你選擇正面處理。就算偶爾有些負能量,你也盡量回控制自己的情緒,不會為一些雞毛蒜皮的瑣事影響自己的心情,并且盡快地甩掉走出來。

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